Lesiones deportivas en la mano: más comunes y serias de lo que Imaginas
En el ámbito deportivo, las lesiones en la mano suelen subestimarse, a pesar de ser frecuentes y, en ocasiones, de gravedad considerable. Sorprendentemente, el 10% de las lesiones deportivas afectan la mano o la muñeca, siendo las más prevalentes entre los deportistas. Muchas veces, estos atletas no le dan la debida importancia a sus lesiones, descuidando el tratamiento necesario.
Contrario a lo que se podría pensar, las lesiones en la mano no deben subestimarse en comparación con las lesiones en otras partes del cuerpo, como la rodilla. Descuidar el tratamiento adecuado puede acarrear problemas más severos a largo plazo.
Tipos comunes de lesiones deportivas en la mano
Las lesiones en la mano derivadas de la práctica deportiva abarcan una variedad de problemas, entre ellos:
- Esguince de pulgar
- Esguince de muñeca
- Luxación de la articulación PIP
- Fractura de muñeca
- Tendinitis Enfermedad de De Quervain
- Dedo en martillo
- Deformidad de Boutonniere
Lesiones deportivas en la mano según el deporte practicado
Cada deporte conlleva riesgos específicos de lesiones en la mano:
- Boxeo: Fractura de metacarpiano, resultado de golpes bruscos con el puño cerrado.
- Esquí: Pulgar del esquiador, causado por el tirón del pulgar al anclar los bastones en el suelo. En casos graves, puede requerir intervención quirúrgica.
- Motociclismo: Síndrome del túnel carpiano, provocado por la presión en el nervio que atraviesa la mano hacia la muñeca. Sus síntomas incluyen hormigueo, pérdida de sensibilidad y entumecimiento.
- Tenis: Codo de tenista o epicondilitis lateral, afectando la unión de los músculos del antebrazo con el codo.
- Golf: Epicondilitis medial, una lesión dolorosa en la parte interna del codo causada por movimientos repetitivos.
Las lesiones deportivas en la mano no deben menospreciarse, ya que su falta de tratamiento oportuno puede resultar en daños irreparables y disminuir la calidad de vida. Para prevenirlas, se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento, usar muñequeras y guantes protectores, y aplicar cremas y masajes para mantener la zona en óptimas condiciones. La salud no admite descuidos, y cualquier precaución es vital.
En Clínica Sanz y Ayala, comprendemos la importancia de la salud y el bienestar de tus manos. Si alguna vez te encuentras con una lesión y tienes preguntas o preocupaciones, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Nuestro equipo de profesionales médicos está aquí para brindarte la atención y el apoyo que necesitas en cualquier situación.
